cari Amici e Compagni di Viaggio,
voglio parlarvi del Natale e di cos'è l'ossitocina...
L’ossitocina è un ormone prodotto in una delle parti più
antiche del cervello che viene rilasciato dall’ipofisi. Questo
ormone, spesso chiamato "ormone dell’amore", ci fa stare
bene!
L’ossitocina viene prodotta in molteplici situazioni, per
favorire il parto e l’allattamento, durante e nel preludio
dell’atto sessuale e nell’orgasmo sia maschile che femminile,
momenti in cui questo ormone pare sia cinque volte
superiore rispetto ai livelli normali. Questa straordinaria
"biochimica", una volta liberata, sprigiona i suoi effetti
benefici: regola la temperatura corporea, controlla la
pressione sanguigna, alza le difese immunitarie.
Ma, una delle cose più importanti è che l’ossitocina viene
sprigionata, e fa da “collante”, nei legami affettivi che si
instaurano tra le persone.
E’ importante stimolare la produzione di ossitocina fin dalla
nascita, i genitori hanno un ruolo fondamentale in questo
Dunque...abbracciate i vostri figli!
Ma voglio suggerirvi un'altra cosa che, visto il periodo
Natalizio, potrebbe essere ancora più utile...
ABBRACCIATE LE PERSONE CHE SENTITE VICINE E FATEGLI SENTIRE IL VOSTRO AMORE!
I genitori, i figli, i fratelli e le sorelle, i familiari, a anche gli AMICI, i compagni di percorso...TUTTE queste persone, sarebbe bene che le guardaste negli occhi e le abbracciaste in maniera totale, senza imbarazzi, con gli occhi chiusi, respirando l'uno nell'altro...un lungo, sentito abbraccio che varrà molto più di un inutile regalo sotto l'albero...
Producete e fate produrre OSSITOCINA per questo Natale, fate la RIVOLUZIONE! e permettetevi di regalare un abbraccio, "semplicemente" un abbraccio!
Ricordate inoltre che anche le terapie relazionali e le terapie corporee, i massaggi, le relazioni di Counselling, lo Yoga, i Seminari di Crescita Interiore, favoriscono la produzione di ossitocina ed in tale maniera riducono l’angoscia stimolando il senso di Ben Essere...
Che dirvi di più, miei cari Amici? Vi auguro di trascorrere (non solo) questi giorni, in un'atmosfera serena e di Pace nel cuore e... che torrenti, fiumi, mari e oceani di OSSITOCINA, invadano il vostro organismo!!!
AnnA Taddonio
Master Reiki Usui, Operatore Olistico trainer SIAF, Iscritta alla Scuola di Counselling Gestaltico, Ideatrice del Massaggio dell'Anima®
info sui prossimi corsi: 3281628353
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